O bom do chimarrão ....

Por isso não largo o meu...

 ➡Sete benefícios do chimarrão

1 – Elimina a fadiga – O chimarrão possui alcaloides, sendo o principal a cafeína. Eliminando assim, o cansaço, tanto físico como mental.

2 - Digestivo – A erva-mate possui propriedades digestivas, laxativas, combatendo a constipação intestinal.

3 - Diurético – Como o chimarrão é tomado quente (60 a 75ºC), fortalece ainda mais a capacidade diurética. Beneficia quem tem retenção de líquidos.

4 - Contém sais minerais – A erva-mate possui minerais: ferro, fósforo, potássio e manganês, completando a dieta.

5 - Possui antioxidantes: A erva-mate possui compostos fenólicos, que combatem o envelhecimento celular.

6 – Auxilia na regeneração celular – Os bioativos do chimarrão, ajudam na manutenção de nossas células.

7 – Estimula atividade física – Além de aquecer e eliminar a fadiga, irá proporcionar mais energia na hora de enfrentar uma atividade física.

 ▶Importante:

O chimarrão é diurético, ou seja, auxilia o corpo na eliminação de líquidos. Dessa forma, ele não hidrata o corpo, ao contrário do que muitos pensam. Desta forma, não pode ser substituído pela água pura, em temperatura ambiente.
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