Reescreva-se. Republique-se. Reinvente-se. Transforme-se na melhor edição feita de você.

sexta-feira, 31 de julho de 2015

De volta...

Hora de voltar ao trabalho 🙆 bem na sexta,  coisa boa..... já tava com saudade da rotina.. então bora pra luta... que tô voltando a mil 🚀🚀🚀..  vamo que vamo....

"Um novo dia se inicia,  e com ele inúmeras oportunidades de fazer melhor hoje o que você deixou pra trás ontem. "

sexta-feira, 24 de julho de 2015

Mantendo a dieta...

Mantendo a dieta... já que não tem treino... #vamoquevamo #dietaeterna #foco #projetovidasaudavel #projetovidatoda #amoaipim

quarta-feira, 22 de julho de 2015

Ahhh que saudade que eu tava de uma tapioca... delícia... nham.. nham..
Recheio: 1 banana
1/2 colher de pasta de amendoim
#tapioca #repousando #tomelhorando #tovoltando #saudadedasminhascomidinhas #fit #saudavel #semacucar #projetovidasaudavel #projetovidatoda

terça-feira, 21 de julho de 2015

Sopinha...

Coisa boa sopinha da vovó..... Nham.. nham..  #tomelhorando #recuperação #comidadevo #vamoquevamo #obrigadasenhor

sábado, 18 de julho de 2015

Repouso....

Oiii pessoal... passei pra dar um oi... e dizer que volto daqui uns dias 👍 fiz a cirurgia pra tirar a visicula.. e agora estou de repouso... seguindo uma dietinha bem leve e sem treinos... daqui a pouco eu volto... beijos no coração de vcs 💗💗 e continuem aí.. firme e forte..  💪

quarta-feira, 15 de julho de 2015

terça-feira, 14 de julho de 2015

Dica..

Adoroooo essa bolsa térmica... acho Fofa e prática 👍💗... cabe bastante coisa.. hoje tem 3 potes e 2 frutas.. ou seja.. almoço.. sanduíche... lanches.... tudo que eu preciso... nos dias mais frios.. acabo usando ela... mas em dias quentes... uso a outra maiorzinha e que posso colocar as bolsinhas de gelo... que eu também adoro... já postei ela aqui antes... #ficadica #lancheira #prática #fofa #tudoquepreciso #naopodefaltar

Bom dia...

Bom dia... e pra começar.. vitamina de mamão com banana.. delícia... bora pra luta.. #vamoquevamo #chuva #diacinza #inverno #taquente 

quinta-feira, 9 de julho de 2015

Lanche...

O lanche tava ó 👌 delicia... laranja bem boa... adoroooo 💗 #lanchesaudavel #fruta #reeducaçãoalimentar #projetovidasaudavel #projetovidatoda

Boa Quinta...

Bommm Dia.... chove chuva.. chove sem parar... delicia de dia pra ficar em casa.. #soquenao... uma otima quinta a todos 😘🙏 bora pra luta 😊

quarta-feira, 8 de julho de 2015

Bom diaaaa

Bommmm diaaaa.... meio da semana... ufaaa.... e eu a uma semana de fazer a minha cirurgia.. já to uma pilha 😣😣😣 não quero nem pensar no dia 😕😕 mas Deus é mais #amém.... (vou tirar a visicula) 👍... vamo que vamo... que o dia ta só começando... hoje fui de vitamina de mamão com aveia... delícia...
200ml leite desnatado
1/2 mamão papaia
2 colheres de aveia
#projetovidasaudavel #projetovidatoda #vainafe #umdiadecadavez #diacinza #mastalindo #vermelhoepreto #meudiafit

segunda-feira, 6 de julho de 2015

quinta-feira, 2 de julho de 2015

Almoçando na rua...

Hora da bóia... nham.. nham...

Saladinha

Delícia de almoço.... quando vejo esse prato me assusto.. como consigo comer tanto 😯😯 satisfeita 😆 #reeducacaoalimentar #saladinha #proteína #carboidrato #vidasaudavel #amomuitotudoisso