Antes e depois...

2 anos nos separam... 🙌 ontem quando tirei essa foto da direita,  um filme passou na minha cabeça,  lembrei do dia que cheguei na academia,  e que ainda não cuidava da alimentação... ia pra fazer algo,  pra não ficar em casa,  pra tentar me cuidar,  faltava amor próprio e eu nem sabia 😕 foram 2 meses treinando sem cuidar da alimentação e sem resultado nenhum,  só em agosto que tudo começou e ai tudo mudou... só quem passa por isso,  sabe que a gente reluta,  arranja desculpas,  faz de tudo pra empurrar com a barriga enquanto dá...  se esconde por trás da comida,  foge do mundo,  é um jogo consigo mesmo o tempo todo,  até que um dia cai a ficha,  algum propósito maior irá fazer você  mudar de ideia... quer motivo melhor do que você mesma?  É quando a coisa aperta,  que você acorda,  e todos os dias agradeço a Deus por ter tido tempo de poder mudar... e todos os dias luto pela minha mudança... você não muda só externamente.. fisicamente,  mas tudo em você muda quando... você descobre a capacidade que tem de alcançar o que tanto deseja... isso serve pra vida.. pra tudo... comece hoje mudando algo em você 👍 a evolução é necessária... para nos  tornarmos melhores... para nos sentirmos melhores... fique bem... sinta-se bem!!    Seu equilíbrio pode ser a sua paz 💪 #soporhoje #euconsegui #umdiadecadavez #meudiafit #superacao #motivação #projetocarolbuffara #projetomimis #projetosilvinhafit #projetovivabonita #projetobonitaaos40 #projetoerikaalk #projetomaitebueno #prarefletir #comecehoje #vocepode #euacredito #reeducacaoalimentar #meuantesedepois #2anosacademia #amomeuestilodevida #amomusculacao #amomuitotudoisso